Momentul diversificarii bebelusilor, in special al celor care oricum beau putin laptic (dupa parerea mamicilor), este o angoasa pentru multe mame.
Pana la doi ani imi aduc aminte ca am fost obsedata de cat manca fetita mea. Spun obsedata pentru ca nu dormeam noaptea gandindu-ma ca nu va creste sanatoasa pentru ca nu mananca suficient. Si „ghinionul” meu era ca ieseam la plimbare cu inca cateva mamici, care aveau aceeasi „mare problema”. Auzeam zilnic intrebarea:
„Azi a mancat Alexia? Ca a mea nu a mancat mai nimic.”
Imi doresc acum, ca atunci sa fi existat cineva care sa-mi traga doua palme si sa-mi spuna: „Mamico, uita-te la fata ta! Este vesela, energica, sanatoasa. Si ce daca nu mananca cat crezi tu ca ii trebuie? Ea stie mai bine de cata mancare are nevoie.” Acum poate ca as fi ascultat. Atunci sunt sigura ca as fi intors palmele, desi nu sustin violenta in orice forma, verbala sau fizica. :)
Deci pentru toate mamicile care cred ca bebelusii lor nu mananca suficient, le rog sa bea mult ceai verde (pentru calm si energie) in cazul in care nu mai alapteaza, bineinteles si sa nu se mai streseze cu cantitatile pe care le mananca copiii lor. Important e ca diversificarea sa fie facuta lent, ca la carte. Multe informatii le gasiti pe grupurile de Facebook speciale pentru diversificare. Sunt multe mamici saritoare, cu sfaturi si intentii bune.
Si cateva carti de retete pentru bebelusi si copii mici te pot ajuta.
Mai jos am facut o scurta lista de carti de retete pentru bebelusi si copii pe care le poti cumpara online. Eu am incercat aproape toate retetele din prima carte si recunosc ca nu am avut succes cu toate. Dar cateva retete chiar m-au ajutat.
Singurul sfat pe care ti-l pot da pentru ca bebelusul/copilul tau sa accepte un aliment nou este sa incerci mai multe retete, in mai multe combinatii, pana o gasesti pe cea castigatoare. Si chiar daca iti refuza respectivul aliment, nu te descuraja. Mai insista, incearca din peste 2-3 saptamani.
Am citit, nu mai stiu in ce carte pentru copii mofturosi, altfel ti-o recomandam, ca un aliment trebuie incercat de cel putin 7-8 ori pentru a fi sigura ca nu-l accepta. Si nici in acel moment, nu renunta.
Noi asa am patit cu avocado. Am incercat de muuuuulte ori sa-mi fac fetita sa-l manance, si pe la 4 ani am reusit. Inca mai lucrez la mango.
Deci, sa revin la cartile de retete pentru bebelusi si copii. Mai jos gasesti cele mai apreciate carti de retete pentru micile minuni din viata noastra. Da click pe poze pentru a afla mai multe detalii. Vei fi redirectionata pe pagina magazinului online care le comercializeaza.
Carti de retete pentru bebelusi si copii – recomandari online
Cea mai indragita si mai apreciata carte de retete pentru bebelusi este Yummy 300 de retete pentru bebelusi si copii, de Laura Adamache. O poti cumpara de aici si aici. Ti-am dat mai multe linkuri pentru ca stocul se epuizeaza deosebit de repede. Diferentele de pret intre librariile online sunt foarte mici, unele au reduceri periodice, transport gratuit. Te las pe tine sa alegi libraria potrivita pentru tine.
In aceasta carte accentul se pune pe ghidarea practica a parintelui – retetele sunt rapid si usor de preparat. Este inclusa o selectie cu planificarea meniurilor pentru 7 zile, ajutand astfel parintii sa-si procure alimentele si sa se organizeze in avans. Ofera un sistem ingenios de simboluri care indica nutrientii de baza, pericolul de alergii, cat si informatii practice, cum ar fi timpul de preparare, daca acel fel de mancare poate fi preparat dinainte si pastrat in frigider sau congelator.
Multe retete de piureuri din fructe, combinatii la care nu m-as fi gandit niciodata, dar care sunt foarte gustoase. Mami termina ceea ce Alexia lasa in farfuriuta, de aceea iti spun ca sunt foarte gustoase. Transportul este gratuit, prin curier rapid, indiferent de valoarea comenzii.
Inca de la prima editie, publicata in 1991, acest ghid esential pentru hranirea bebelusilor si a copiilor de varste mici i-a castigat statutul de clasic al genului. Recomandarile orale, reactiile pozitive chiar din partea bebelusilorau creat conditiile ca, de atunci, acesta carte sa ramana in fruntea clasamentelor de vanzari in acest domeniu. Sunt incluse tabele cu meniuri care va ajuta sa economisiti timp, indrumandu-va sa cumparati cele trebuincioase si sa planuiti in avans, toate bazandu-se pe experienta ei de mama ocupata a trei copii.
90 de retete usor de pregatit si informatiile nutritionale valoroase care le insotesc te vor ajuta sa prepari feluri de mancare variate si hranitoare, chiar daca esti un parinte foarte ocupat. Cartea de bucate pentru bebelusi si copii mici te va indruma in fiecare dintre etapele primei copilarii, de la 6 luni la 3 ani, incepand cu introducerea hranei solide si pana la idei pentru meniuri amuzante, gustari si deserturi destinate copiilor mici.
Inscrie-te la newsletter pentru a fi la curent cu reducerile si ofertele cele mai avantajoase ale magazinelor online.
PS: De cand am facut aceasta selectie cu carti de retete pentru bebelusi a mai aparut inca o carte pe care o poti vizualiza aici – „Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari”.
Acestea au fost cele mai apreciate 5 carti de retete pentru bebelusi si copii mici pe care le poti cumpara online. Iti multumesc pentru vizita! Happy Shopping!